Cursos subvencionados

Kundalini yoga intermedio

26/02/2025 09/04/2025
Lunes, Miércoles
26 Horas 18:00-20:00 h.
100% Subvencionado
OBJETIVOS

  • Afianzar los fundamentos básicos del kundalini yoga.
  • Normalizar el uso de los diferentes enfoques (dristies).
  • Conocer diferentes pranayamas (Respiraciones) y sus beneficios.
  • Mejorar la salud en general.
  • .
CONTENIDOS

  • Pranayama (trabajo de respiración)
  • Kriyas (series físicas)
  • Asanas (posturas de yoga)
  • Mudras
  • Mantras
  • Enfoque ocular (dristie),
  • Bloqueos corporales, meditación y relajación.
  • Todos juntos en varias combinaciones dinámicas para traer equilibrio al cuerpo, calmar y enfocar la mente, y despertar el espíritu dormido

ENTIDAD SUBVENCIONADORA

* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo    

Localizado en: Desarrollo personal
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