OBJETIVOS

• Ofrecer conocimientos teóricos y prácticos.
• Liberar a nuestro organismo de las tensiones crónicas que lo bloquean.
• Recargar el organismo de energía vital.
• Desestresarnos y relajar el sistema nervioso.
• Experimentar la diversión, el entusiasmo y la ternura de nuestr@ niñ@ interior.
• Expresarnos de manera espontánea, libre y creativa.
• Conocer los efectos terapéuticos de la risa en la salud.
• Acercar lo que sentimos a lo que hacemos, reforzando nuestra identidad.
• Desdramatizar situaciones problemáticas.
• Practicar técnicas para reír con más fluidez, reeducando nuestro cuerpo a reír plenamente.

CONTENIDOS

• ¿Qué es la risoterapia?
• ¿Por qué cura?
• Beneficios terapéuticos de la risa
• Movilidad en el espacio.
• Expresión corporal y oral.
• Dinámica de grupos.
• Juegos y técnicas de risoterapia.
• Distintos juegos grupales:
• Juegos de presentación.
• Juegos de Distensión.
• Juegos de Autoafirmación.
• Juegos de Cohesión.
• Juegos de Confianza.
• Juegos de Cooperación.
• Juegos de Improvisación.

* Cursos subvencionados al 100% prioritariamente para trabajadores en activo